生活少不了放輕鬆，可是偏偏很多人把生活看得太嚴肅，缺乏少許的幽默感調劑，以致於經常為了大小事抓狂、沮喪，甚至不斷和別人發生衝突。
　　
相信很多人都有此經驗，往往因為旁人的一句話，不是耿耿於懷，就是動輒勃然大怒，甚至拳腳相向；或者為了某些雞毛蒜皮大的小事，就和家人、伴侶、朋友、同學一次又一次地起爭執。等到激動的情緒過後，才又懊惱和悔不當初。

惱怒別人對自己是一種很大的損失。
　　
其實，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當然過得不快樂。

幹嘛那麼氣？不要因為小小的爭執，遠離了你的至親好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。退一步海闊天空，別把小事放在心上，如果能學會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。